Woraus schöpfst du, wenn es schwer wird?
Resilienz ist kein Panzer. Sie ist die Fähigkeit, in Belastung mit dir selbst in Kontakt zu bleiben.
Dieser Test zeigt dir, welche deiner sieben inneren Kraftquellen dich gerade tragen — und welche du zu lange allein gelassen hast.
THE HUMAN IDENTITY PROCESS
Sieben Kraftquellen. Eine ehrliche Bestandsaufnahme.
Antworte spontan und so, wie es gerade ist — nicht, wie es sein sollte. Es gibt keine richtigen Antworten. Wenn etwas auftaucht, das dich berührt, nimm dir einen Moment.
Resilienz lässt sich nicht trainieren wie ein Muskel. Sie wächst, wo du verstehst, woher deine Muster kommen. Genau da setzt der nächste Schritt an.
Drei Schritte — vom Ergebnis zu echter Klarheit.
Du siehst dein Profil
Sieben Dimensionen, ehrlich gespiegelt. Kein Etikett, sondern ein Ausgangspunkt.
Du kommst ins Webinar
Alle zwei Wochen, kostenfrei und live: „Wer bin ich?" Dort ordnet Kim ein, was unter deinen Mustern liegt.
Du entscheidest in Ruhe
Wenn es stimmig ist, gehst du weiter — im THE HUMAN IDENTITY PROCESS. In deinem Tempo, ohne Druck.
Was nach dem Test möglich ist.
Du musst nichts davon buchen. Der erste Schritt ist immer kostenfrei.
Live-Webinar „Wer bin ich?"
Der niedrigschwellige erste Kontakt mit THIP — ohne Verkaufsdruck, mit Raum für deine Fragen.
Platz sichernErstgespräch mit Kim
Wenn dein Ergebnis etwas berührt hat, das nicht warten will: ein ruhiges Gespräch, ohne Verpflichtung.
Termin anfragenDer Videokurs
20 Jahre Identitätsarbeit in acht Modulen — mit KI-Assistent zum Reflektieren zwischen den Modulen.
Ansehen1:1-Aufstellung
Die intensivste Form der Arbeit — nur Kim und du. Einstieg über das kostenfreie Erstgespräch.
Mehr erfahren
Kim C. Birtel
„Meine Arbeit ist aus Krisen entstanden, nicht aus einer Methode. Die Methode kam später."
Trendagentur, BBDO, Burnout Mitte 30. Was danach kam, war kein Karriereplan, sondern eine Frage, die geblieben ist: Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr funktioniere?
Seit 2003 begleitet Kim Menschen durch genau diese Übergänge — über 1.000 Mentees, Führungskräfte, Selbstständige und Menschen an Schwellen. Er lebt in Nizza und Hamburg.
Bevor du beginnst.
Ist dieser Test wissenschaftlich? +
Er orientiert sich an etablierten Resilienzmodellen und misst sieben gut belegte Dimensionen. Er ist ein strukturierter Selbsttest — kein diagnostisches Verfahren und kein Ersatz für Therapie.
Wie lange dauert er? +
Etwa sechs Minuten. 28 Aussagen, fünfstufig. Antworte spontan — der erste Impuls ist meist der ehrlichere.
Muss ich meine E-Mail angeben? +
Nein. Dein Ergebnis siehst du sofort, ohne Anmeldung. Nur wenn du es dir zuschicken lassen willst, brauchen wir eine Adresse.
Was passiert mit meinen Antworten? +
Sie bleiben in deinem Browser. Wir speichern keine Einzelantworten und geben nichts an Dritte weiter.
Was, wenn mein Ergebnis niedrig ausfällt? +
Ein niedriger Wert ist kein Urteil. Er zeigt eine Stelle, die gerade Aufmerksamkeit braucht. Nicht jede Krise bedeutet, dass etwas falsch läuft.
Ist das Coaching? +
Nein. THIP ist ein strukturierter, tiefenpsychologisch fundierter Mentoring-Prozess. Es geht nicht darum, dich zu verbessern, sondern darum, freizulegen, was schon da ist.
Resilienz im Zeitalter der KI
Alle BeiträgeKünstliche Intelligenz verändert nicht nur, wie wir arbeiten. Sie verschiebt die Frage, wofür wir gebraucht werden. Texte über Identität, Arbeit und innere Stabilität in einer beschleunigten Zeit.
Wenn die KI deine Aufgaben übernimmt — wer bist du dann?
Viele haben ihre Identität an Leistung gebunden. Wenn Leistung automatisierbar wird, wird sichtbar, was darunter lag.
Resilienz im Takt der Maschinen
Systeme werden schneller, Menschen nicht. Warum Erholung keine Schwäche ist, sondern die Bedingung für klare Entscheidungen.
Kann eine KI dich wirklich spiegeln?
Ein KI-Assistent kann Fragen stellen, sortieren, erinnern. Was er nicht kann: aushalten, was dabei in dir hochkommt.
Entscheiden, wenn alles vorgeschlagen wird
Algorithmen liefern Optionen im Sekundentakt. Die Frage ist nicht mehr, was möglich ist — sondern wer da eigentlich wählt.
Warum ein Selbsttest keine Diagnose ist
Wie Online-Tests und KI-Auswertungen entstehen, was sie leisten — und wo ihre Grenze verläuft.
Digitale Nähe, echte Einsamkeit
Nie war Kontakt leichter verfügbar. Warum Verbundenheit trotzdem die Dimension ist, die in Tests am häufigsten einbricht.
Wenn du reden willst, bevor du entscheidest.
45 Minuten, kostenfrei, ohne Verpflichtung. Kim hört zu und ordnet ein, ob und wo THIP für dich passt. Wenn nicht, sagt er dir das auch.
Deine Angaben werden ausschließlich für die Terminanfrage genutzt.